Hvad er aromaterapi

Aromaterapi er over 5000 år gammelt og bruges til at afhjælpe alt fra fysisk og psykisk sygdom til at fremme forskellige stemninger.

Gennem vores lugtesans påvirker de æteriske olier dele af vores hjerne, især det limbiske system, som er et af bevidsthedens mest primitive områder. De æteriske olier kan påvirke dybe sider af psyken og dermed både afslappe krop og sjæl.

Ved påføring af æteriske olier gennem massage forstærkes massagens psykologiske effekt. Massage styrker cirkulationen i blod, lymfe, nervebaner og løsner spændinger og øger livskraften.

Den terapeutiske berøring giver samtidig mulighed for en forøgelse af det følelsesmæssige velbefindende.

Når du bruger aromaterapi, hjælper du dit sind og din krop til selvregulering, og derved kommer du i balance igen. De æteriske olier vil arbejde på celleplan og derved øge forandringen.

Aromaterapi er en metode til stimulering af krop, sind og sjæl ved hjælp af naturlige, rene æteriske olier. Aromaterapi benyttes eksempelvis ved aromaterapi massage, i aromabad, aromalamper, saunagus, som er aroma terapi i sauna, samt ved inhalation.